Diaries 昨天开始减脂啦，制定粗略的计划 2017 年 3 月 15 日2017 年 3 月 15 日 / 3.28k次浏览 从昨天开始今年的减脂活动了，四个月脱离健身房，已经胖了10kg…… 胖的简直是惨不忍睹啊 目前制定以下计划： 饮食 早餐在公司吃，杜绝摄入碳水化合物。（再见了，我最爱的稀饭、馒头、包子） 只吃鸡蛋、豆干…