用spenco 训练鞋垫 替换了Asics kayano 21 的原配鞋垫

自从开始健身以来,每次去健身房都是跑步收尾,跑步一年后开始觉得双脚的跖骨部位开始会偶尔刺痛,而且Asics kayano21 的原配鞋垫对于足弓的支撑并不很给力,跑步完需要用手按摩足弓,或者脚踩按摩球对足弓…