Diaries – 第 21 页 – Hugo.Linの生活志

发发很少穿的Red Wing 9030 靴子

2015 年 11 月 3 日 / 7.62k次浏览

平时比较少穿，之前是因为胖，脚宽，穿着有点窄。减了40斤肉，居然脚都小了，上周试了试居然宽度刚好。

2015 年 10 月 30 日 / 17.05k次浏览

中英文版本常见膝部疼痛原因

2015 年 9 月 20 日 / 3.26k次浏览

汤是绿笋排骨蛤蜊砂锅炖的，总共耗时一小时多…

2015 年 9 月 13 日 / 5.48k次浏览

2015 年 8 月 1 日 / 3.57k次浏览

猜猜哪边是iPhone4s，哪边是Sony Z1 Compact 拍摄的~

2015 年 7 月 20 日 / 3.49k次浏览

2015 年 6 月 20 日 / 3.76k次浏览

蒜蓉蒸海虾 1、海虾去头去虾线，沿背部切开摆盘 2、蒜蓉用黄油爆香，加盐少许 3、蒜蓉涂抹在海虾上 4、用…

2015 年 6 月 8 日 / 4.2k次浏览

现在锻炼前的热身是个大课题，好多不同的说法，其中有： 1、锻炼前慢跑10分钟，微微出汗为宜 2、锻炼前小重量训练直接作为…

2015 年 6 月 6 日 / 3.8k次浏览

今天练习内容： 1、卧推40kg 20个×2组热身， 2、开合跳 30个×4组， 3、引体向上 5个接高抬腿25个…

2015 年 4 月 5 日 / 3.29k次浏览